La durée dépend de votre situation de départ, de votre évolution et des objectifs que vous définissez avec votre médecin. Les résultats durables dépendent largement de la constance avec laquelle les adaptations du mode de vie sont mises en œuvre. Lors de chaque point d'étape, votre médecin discute avec vous de la suite — et vous accompagne également dans la réduction progressive de l'intensité du suivi, si votre évolution le permet. Vous, comme votre médecin, pouvez mettre fin au programme à tout moment, avec effet à la fin du mois déjà réglé.
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