Oui, vous pouvez faire du sport avant votre Check-up de santé, mais avec certaines limitations. Les activités d’endurance modérées sont autorisées, tandis que les entraînements de musculation intensifs doivent être évités.
✅ Autorisés :
Jogging léger (quelques kilomètres)
Tennis
Cyclisme
Autres sports d’endurance modérée
❌ À éviter :
Musculation intense
Entraînements de force à haute intensité
Activités d’endurance extrême (ex. : marathon)
Pourquoi ?
Les efforts physiques intenses peuvent temporairement modifier certaines valeurs sanguines (par exemple, les enzymes musculaires ou les marqueurs inflammatoires), ce qui pourrait fausser vos résultats d’analyse.
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